お客様の声
お客様の声
- ビジネスカウンセリングを受けていただいたお客様のご感想やご意見です。
30代後半 男性 専門職 カウンセリング経験 無し セッション回数２回
カウンセリングを受けようと思った理由は、職場の人間関係でとても悩んでいたからです。いい年をしてこんなことで相談してもよいのかとためらいましたが、思い切って参りました。仕事は順調なのですが、昇進して新人といえども年上の方や20代前半の若手との人付き合いにどう対応したらいいのか分からず、だんだん無口になってしまい、さらに人間関係に不安を感じていました。
カウンセリングを受けての大きな変化は、問題の整理が出来たことです。人間関係といいながらも、悩んでいるうちにごちゃごちゃしてきて、すべてが自分のせいのような気がしていたのが、環境や仕事上の行動からも考えられるようになり、すぐに改善できるものと、自分が努力して向上するものと分けられ、まずは一安心しました。
カウンセリングについての印象は、受ける前はこんなことを相談する自分が情けなかったし、気持ちを話すことでどんなことが起きるのか疑心暗鬼でした。受けてみると、話しながら悩みが整理されて、なんてことないことで悩んでいた自分に驚きました。そしていつも後ろ向きに考えがちな自分のくせのようなものも発見し、これは今後改善していく大きなポイントだとも気がつきました。
私の話の内容に合わせて、仮想しながら実際に行動している自分を再現してもらいましたが、頭で考えているのと実際に想像しながら動いてみると不思議と改善方法が分かり、なんで早くやらなかったのかと思います。いろいろな見方で問題を考えるのは、今後も役立ちそうです。
今後は、頭でっかちに考えるのではなく、いろいろな見方ができる自分をつくっていきたいと思います。
- 担当カウンセラーより
お話の内容に合わせてNLP知覚ポジションのワークを取り入れました。この人間関係を相手の立場からみる疑似体験ワークで、新たな気づきを得られたようです。また、ネガティブにおちいりやすい思考パターンを組み替えて、状況に合わせて違うパターンも選べるようパターン変化をもたらすワークも体験していただきました。最初の悩みは解決の方法をご自分で見つけられたので、今後は、もう一度目標をきちんと設定し、同じことが起きないように考え方の癖を見つめなおし、新しいご自身を定着していくためのお手伝いをしたいと思っております。
40代男性会社員 カウンセリング経験 無し セッション回数６回
離婚をしたことで自分のふがいなさにさいなまれていました。仕事でもやる気が起きず、転職を考え、考えをまとめるためにカウンセリングを受けてみようと思いました。
話をしていく中で、今までの働き方は自分のやりたいことと裏腹な生き方をしていたのだと気がつきました。目の前の仕事をこなすことだけに躍起になって、自分らしさをないがしろにしていたようです。
こなした仕事の結果ばかりにこだわり、よく評価されたい、いい先輩でありたいと、相手に合わすことばかりしていたのです。合わすことは大切なのでしょうが、嘘をついて虚勢を張っていたのです。そのつじつまを合わせることで、また嘘をついて泥沼にはまっていたのです。
これは私生活にも影響を及ぼしていたようで、別居や離婚を仕事のストレスのせいにしてごまかしていた自分がいました。
今の仕事の中で、大切にしたい「人との繋がり」を自分の方法でもう一度考え直してみようと思います。仕事でもこんなはずではないという苦しさから独立も考えていましたが、まずは自分の出来ることを精一杯して足場を固めることから始めます。
自分を正直に見ることは、なかなか自分ひとりではできないものだと実感しました。
- 担当カウンセラーより
本来持っている生きるうえで大切にしているもの「価値」を見直すことから始めました。表面的に出てきている問題については、ご本人の経験上持っている集中力を仕事に活用できるように「リソース（経験・能力・才能）活用ワーク」をご提案いたしました。実生活の改善と本質の開花2本立てでサポートさせていただきました。
40代 男性 ＳＥ職 カウンセリング経験 有 セッション回数３回
恋愛の相談で参りました。この年で男性の方に恋愛相談するというのも恥ずかしいので、女性カウンセラーを選びました。いつも同じような困ったパターンの恋愛を繰り返し２～３年単位で別れてしまいます。
自分でも気がつかない恋愛のクセを持っているのかも？ それが困った状態を引き起こしているのかもしれないと心配になっていましたが、話をする中で、どのようなパートナーとどんな生活をしたいのか、まったく考えてないことに気がつきました。出会いはタイミングだと思っていましたが、どうしたいのかわからずには、自分にとって良い出会いがなくて当然でした。
40歳になり仕事も順調でそろそろ身を固めたいとは思っているので、今後はライフスタイルに合った女性と付き合って行きたいと思います。
- 担当カウンセラーより
「人の良いところをみつけていく」という素晴らしい価値観をお持ちの方でした。これは人間関係を築くうえで欠かせないものです。しかしお話を伺うとその価値観が逆の作用をもたらしていたようです。 どのような方にも好意を抱くことから始まるお付き合いは、ご本人が求める関係性とずれてしまうようでした。 どのようなパートナーシップを持ちたいのか、目的が明確になることで、今までとは違う目線でお相手を考えられるようになりました。
30代後半 男性 会社員 カウンセリング経験 無 セッション回数４回
前職で仕事の挫折でうつっぽくなり、今の仕事にも意欲が出ずに困っていました。
やりたい仕事でやる気満々で働き始めたのに、うまくいかずに自分の力が足らなかったのだと思い悔やんでいました。それをきっかけに結婚も終わらせて、周りに迷惑をかけただけで何をしていたのかと、自分が嫌になっていました。今は働いたり休んだりの繰り返しで何のために生きているのか分かりませんでした。
友人にすすめられて何となく来てみましたが、話をするだけで気持ちが軽くなっていきました。過去の自分にもだんだんと気持ちの整理がついてきて、今からどうしたいのか少し前向きに考えられるようになってきました。何が自分で変わったのか分かりませんが、不思議と満足感を感じています。
- 担当カウンセラーより
セッションの中で、過去のご自身を客観的にみていただき、うつ状態の要因は能力の問題だけではなく、当時の労働条件の過酷さも大きな引金になっていたことに気づかれました。 やる気満々に感じられた仕事や今までの経験を通して、ご本人の大切に思っている「価値観」をみつめなおし、今後の仕事にどのように活かしていくのかご一緒に考えていきました。
